台灣於2008年正式進入高齡化社會。世界衛生組織(WHO)將65歲以上的人列為老年人。對這一 人群進行調查後我們發現了一些常見問題，例如無法久站、跌倒風險增加和體力下降，而這些問題都與肌肉健康有關。肌少症成為老化過程中的一個重要問題，由於老化會導致肌肉的流失，未能及早改善可能會導致喪失能力的風險。然而，與肌少症相關的教材和書籍在台灣尚未普及。本專題團隊採用動態短影音和書冊的方法進行肌少症教育，使中老年人能夠提前認識到肌少症的症狀與嚴重性。與經常強調年齡或市售傳統教材不同，致力於創造平等且充滿力量的視覺，重於傳播策略與預防知識，促進目標受眾的身體能更加健康並擁有美好的生活。